Una piscina deve avere acqua profonda?
Molti amici che nuotano penseranno al motivo per cui è diviso in acque profonde e acque poco profonde, acque poco profonde e acque profonde anche se la galleggiabilità non è cambiata, ma la resistenza sarà ridotta. In particolare, l'onda d'acqua generata dall'acqua passerà sul fondo della piscina e poi si rifletterà indietro, causando resistenza alle persone. Più profonda è l'acqua, minore sarà la resistenza riflessa e più tempo ci vorrà. Ecco perché la piscina standard per la competizione ora è profonda tre metri.
Ci sono tre fonti principali di resistenza nel nuoto
1. Resistenza al contorno
Cioè la resistenza portata dalla forma umana. Pertanto, la postura del corpo è enfatizzata nell'insegnamento del nuoto e gli allenatori chiederanno agli studenti di mantenere i loro corpi il più piatti possibile per ridurre l'area della sezione, in modo da ridurre la resistenza della forma. Se non capisci, fai un piccolo esperimento per sapere: palmo perpendicolare all'acqua, spingi l'acqua in avanti; E con i palmi delle mani piatti, paralleli all'acqua, spingi l'acqua in avanti. Deve essere il primo sforzo, perché l'area della sezione è ampia, la resistenza della forma è grande, quindi sentirà più sforzo.
2. Resistenza superficiale
Questa persona media può sperimentare relativamente piccola, la prestazione principale è la resistenza all'attrito della superficie dell'oggetto (nuotatore) generata dall'acqua, in generale, più liscia è la resistenza è minore, quindi gli atleti si raderanno prima di una competizione importante, peli delle ascelle, peli dei piedi, peli del petto e così via tutto rasato pulito, puoi guardare la competizione di nuoto maschile, in particolare la competizione di freestyle, quando muovi le braccia, puoi spesso vedere le tue ascelle nude.
Come suggerisce il nome, è la resistenza causata dalle onde dell'acqua alle persone. In breve, è lo splash che di solito vediamo quando nuotiamo. Maggiore è lo spruzzo, maggiore è la resistenza. Ecco perché c'è la pozza profonda. Più profonda è l'acqua, minore è il disturbo riflesso e minore è la resistenza delle onde d'acqua. La profondità dell'acqua rende anche più facile per i nuotatori evitare la resistenza delle onde facendo snorkeling (perché c'è meno resistenza alle onde sott'acqua che in superficie). Per i dettagli, guarda i 200 m stile libero di Phelps, i 200 m stile libero e i 200 m dorso di Lochte, che prevedono tutti tuffi il più possibile dopo una virata per evitare la resistenza.
